Психотерапевт Гюнтер перечислил 4 обыденные вещи, которые разрушают отношения. Словом, как известно, можно убить. Задумывались ли вы, как ваши реплики в адрес партнера влияют на союз в долгосрочной перспективе? Как мы, сами того не ведая, разрушаем отношения? То, как выстраивать здоровые и счастливые отношения, в школе не проходят, всему приходится учиться самому, набивая шишки. Однако кое-какие советы от специалистов вы все-таки можете намотать на ус и не совершать типичные ошибки.

Психотерапевт и консультант по взаимоотношениям Джефф Гюнтер рассказал о четырех вещах, которые мы часто используем в отношениях со своим партнером. Их эксперт не советует делать никому.

Молчать как партизан. Первая вещь, которая может разрушить ваши отношения - игра в молчанку. Как отмечает специалист, это не только не решает конфликт, молчание может быть невероятно травмирующим для людей, чьи родители наказывали их таким способом. "Это по-детски, подло и призвано вызвать беспокойство. Я ненавижу это", признается Гюнтер. Если вы чувствуете, что сейчас не сдержитесь и наговорите много несправедливых вещей, лучше не замыкаться в себе молча, а так и сказать партнеру: дай мне паузу, я должен прийти в себя и обдумать.

"Мой бывший был лучше!". Еще одна разрушительная для вашего союза привычка - сравнения с бывшими партнерами. "А вот мой бывший парень проводил со мной время по выходным", "Моя предыдущая девушка всегда готовила мне завтрак" - ни к чему хорошему подобные фразы не приведут. "Вы открываете банку с червями, и ваш любимый будет постоянно думать, что вы все время сравниваете его со своим прошлым партнером", подчеркивает психолог.

"Ну ты и дура". Кому понравится, когда его без конца дразнят и унижают? Некоторые оправдываются: мол, да я просто шучу, чего такого. Но одно дело, если в ваших отношениях абсолютно естественны небольшие поддразнивания и ваш партнер никак на них не обижается. Другое - если ваши "шутки" больше похожи на оскорбления и постоянно задевают вашу вторую половинку, подрывают его/ее уверенность в себе и в ваших отношениях.

"Ты никогда не...". Наконец, еще одна разрушительная привычка - впадать в крайности и говорить "Ты всегда так себя ведешь", "Ты никогда не делаешь того, о чем я прошу". Во-первых, это, скорее всего, неправда: вас просто вывело из себя поведение партнера и теперь вы склонны преувеличивать. Во-вторых, такие фразы вызывают раздражение и обиду. Вряд ли, начиная диалог с них, вы сможете конструктивно решить проблему, пишет издание Daily Mail.