В интервью «Ленте.ру» специалист отметила, что настои, которые часто используют для этих целей, могут иметь серьезные побочные эффекты.

По словам Чистяковой, прежде чем прибегать к народным методам, важно разобраться в понятиях. Под «чисткой сосудов» многие люди подразумевают снижение уровня липопротеинов низкой плотности и избавление от холестериновых бляшек, что является характерным признаком атеросклероза. Однако атеросклероз часто протекает бессимптомно, и первые признаки закупорки сосудов становятся заметными только при значительном снижении кровотока.

Врач настоятельно рекомендует людям старше 40 лет контролировать липидный профиль и проходить регулярные обследования, такие как ультразвуковая допплерография сосудов. Чистякова также подчеркнула, что полагаться на народные средства в этом вопросе не стоит.

Некоторые приверженцы народной медицины используют смеси чеснока, меда и лимона для чистки сосудов. Чистякова сообщила, что существует исследование, которое показывает, что употребление зубчика чеснока в день может снизить уровень общего холестерина на 9 процентов благодаря веществу аллицину. Однако большинство исследований этого эффекта проводились на мышах, а уровень «плохого» холестерина часто зависит от генетических факторов.

Кроме того, врач упомянула о напитке на основе клевера, который может снижать уровень холестерина при длительном применении. Однако клевер является сильным фитоэстрогеном, что может быть противопоказано при некоторых заболеваниях, а также может иметь негативные последствия для мужчин.