Его основная функция заключается в транспортировке глюкозы из кровотока в клетки, что обеспечивает организм необходимой энергией. Однако, при недостатке инсулина или снижении чувствительности клеток к нему, глюкоза остается в крови, что может привести к серьезным последствиям.

Инсулинорезистентность — это состояние, при котором клетки теряют чувствительность к инсулину, что затрудняет усвоение глюкозы. В результате уровень глюкозы в крови повышается, а поджелудочная железа вынуждена увеличивать выработку инсулина. Это может привести к истощению её ресурсов и постоянному повышению глюкозы в крови.

Высокий уровень глюкозы в крови негативно сказывается на состоянии сосудов, особенно капилляров почек, глаз и головного мозга. Это может способствовать развитию атеросклероза и повышению риска тромбообразования. Кроме того, недостаток инсулина влияет на сосудистый тонус, что может стать причиной гипертонической болезни и ишемической болезни сердца.

Для диагностики инсулинорезистентности обычно проводят измерение уровня глюкозы в крови натощак. Нормальные показатели составляют от 3,9 до 5,8 ммоль/л. Уровень выше 7 ммоль/л указывает на наличие сахарного диабета. Однако для точного диагноза необходимо провести дополнительные обследования.

Причины инсулинорезистентности можно разделить на врожденные и приобретенные. Врожденные факторы включают ряд заболеваний, которые нарушают обмен веществ. Приобретенные факторы, такие как ожирение, малоподвижный образ жизни и неправильное питание, встречаются гораздо чаще.

Лечение инсулинорезистентности в основном заключается в коррекции образа жизни. Это включает в себя изменение рациона питания, исключение быстрых углеводов и увеличение физической активности. Рекомендуется питаться 5-7 раз в день небольшими порциями, уделяя внимание белкам и клетчатке.

Также важны адекватный питьевой режим, полноценный ночной сон и регулярное наблюдение у специалистов. Это поможет избежать нарушения углеводного обмена и своевременно начать лечение при необходимости.

Важно помнить, что данная статья не является медицинской рекомендацией, и для получения подробной информации следует обратиться к специалисту.