13.04.2023 8238
Казалось бы, после употребления сладостей, содержащих вредный сахар, логично сразу же заняться гигиеной полости рта. Однако стоматологи предупреждают, что такая привычка может привести к образованию кариеса и даже потере зубов.
Сахар, содержащийся в шоколаде и других кондитерских изделиях, разрушает зубную эмаль. Чем больше сладостей вы употребляете, тем выше риск возникновения проблем с зубами. При этом обычной чистки зубов недостаточно для удаления остатков пищи. Даже самая современная и дорогая зубная щетка не способна полностью очистить межзубные пространства. Для этого рекомендуется использовать ирригатор и зубную нить.
Стоматолог-терапевт Аманда Шихан объясняет, что большое количество сахара в шоколаде может привести к образованию вредного зубного налета. Если не удалить его вовремя, это может вызвать кариес, пульпит и заболевания десен. Многие люди совершают типичную ошибку, сразу же чистя зубы после сладкого. Однако стоматологи советуют подождать около 20-30 минут, прежде чем приступать к чистке.
Если чистить зубы сразу после еды, содержащей кислоты или сахара, это может навредить зубной эмали. Слюна не успевает нейтрализовать вредные вещества, и агрессивная чистка может только усугубить ситуацию. Со временем эмаль истончается, что может привести к кариесу и кровоточивости десен. Если вовремя не лечить поврежденные зубы, это может закончиться установкой коронки или их удалением.
Еще одно важное правило — всегда ложитесь спать с чистыми зубами. Даже если вы очень устали, не стоит пренебрегать этой процедурой. Ночью микробы, оставшиеся от пищи, начинают активно размножаться, так как слюна вырабатывается в меньшем количестве. Это также негативно сказывается на здоровье зубов и десен.
Чтобы сохранить зубы здоровыми, следуйте нескольким простым рекомендациям: пейте чистую воду между приемами пищи, жуйте жвачку с ксилитом для стимуляции выработки слюны, реже перекусывайте и пейте черный и зеленый чай, которые содержат фтор и помогают защитить зубы от кариеса.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"
Стоматологи предупреждают: не чистите зубы сразу после шоколада — вот почему это может навредить вашим зубам!
https://www.medic-news.ru/index.php?id=97609