По её словам, регулярное употребление фастфуда может привести к тому, что привычная пища начинает казаться менее вкусной.

Тихомирова объяснила, что фастфуд содержит большое количество соли, жира, углеводов и усилителей вкуса. Эти компоненты создают яркие и насыщенные вкусовые ощущения, которые могут «раздражать» вкусовые рецепторы человека. В результате, когда человек возвращается к обычной пище, она кажется ему менее привлекательной и даже невкусной.

Кроме того, диетолог отметила, что фастфуд может повышать уровень инсулина в организме. Это, в свою очередь, способствует увеличению аппетита и желанию съесть больше. Таким образом, постоянное употребление фастфуда не только меняет восприятие вкусов, но и может приводить к проблемам с контролем над потреблением пищи.

Тихомирова призывает обращать внимание на свой рацион и стараться ограничивать количество фастфуда, чтобы сохранить удовольствие от обычной еды и поддерживать здоровье.