19.01.2023 4133
Это стало возможным благодаря одному важному изменению в ее образе жизни, о котором женщина рассказала в интервью изданию Manchester Evening News.
О'Конор всегда испытывала недовольство своей внешностью. Работая косметологом и управляя двумя салонами, она чувствовала, что окружающие оценивают ее профессионализм по ее размеру и весу. Ежедневные поездки на работу в другой город, недостаток сна и неправильное питание усугубляли ситуацию. Несмотря на попытки обратиться в группу поддержки по снижению веса, предыдущие усилия не принесли желаемых результатов. Женщина осознала, что не могла достичь успеха, потому что ставила перед собой неправильные цели.
Ситуация изменилась в 2022 году, когда О'Конор узнала, что станет матерью. Это известие стало для нее стимулом вернуть внутреннюю энергию и уверенность в себе ради будущего ребенка. Она вновь обратилась в группу поддержки, но на этот раз сосредоточилась на здоровье, а не на внешнем виде. По словам О'Конор, ключевым моментом на пути к снижению веса стала ходьба. Она начала проходить около 10 тысяч шагов ежедневно, смотрела фитнес-видео, считала калории и внимательно следила за своим питанием.
Всего за семь месяцев ей удалось сбросить 38 килограммов. О'Конор признается, что сейчас выглядит и чувствует себя лучше, чем когда-либо. Она продолжает придерживаться своей диеты, но при этом позволяет себе немного расслабиться по выходным, наслаждаясь бокалом вина и любимыми блюдами. Благодаря достигнутым результатам, женщина теперь свободно выбирает одежду в магазинах, уверенная, что всегда найдет свой размер.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"
Жительница Стокпорта сбросила 38 килограммов за семь месяцев благодаря простому изменению в образе жизни
https://www.medic-news.ru/index.php?id=92378