Исследование, проведенное с 1990 по 2019 годы в различных странах, показало тревожные тенденции. Число людей с повышенным артериальным давлением удвоилось, и на сегодняшний день гипертония диагностирована у 1,3 миллиарда человек. Более половины из них не осознают наличие заболевания и не получают необходимого лечения. Каждый год от осложнений гипертонии, таких как инсульт, инфаркт и сердечная недостаточность, умирает около 18 миллионов человек.

Увеличение числа гипертоников можно объяснить как увеличением продолжительности жизни, так и ростом числа пожилых людей. Однако это не единственная причина. Исследование также показало, что заболевание «молодеет»: в странах Восточной Европы 51% мужчин в возрасте от 30 до 79 лет страдают от повышенного давления, и 62% из них не знают о своем состоянии или не получают лечение. В России ситуация несколько лучше, но все же требует внимания: гипертония диагностирована у 45% населения, при этом только 20% женщин и 14% мужчин регулярно контролируют свое давление и принимают меры для его нормализации.

Гипертония часто называется «тихим убийцей», поскольку с момента, когда давление стабильно превышает 140/90 мм рт. ст., начинаются нежелательные последствия для организма. Но как распознать болезнь на ранних стадиях, помимо регулярного измерения давления? На начальной стадии гипертония может не проявляться симптомами, однако по мере прогрессирования заболевания появляются признаки, которые должны насторожить: постоянная усталость, головные боли, головокружения, шум в ушах, отечность ног и лица, ухудшение зрения, учащенное мочеиспускание ночью и другие.

При гипертонии первой степени симптомы могут возникать периодически и исчезать после отдыха. Важно действовать на этом этапе, так как изменения в образе жизни могут помочь замедлить прогрессирование болезни и нормализовать давление, что позволит избежать серьезных осложнений. Среди причин гипертонии выделяются наследственность, ожирение, малоподвижный образ жизни и хронические стрессы.

Для точной диагностики гипертонии необходимо измерять давление. Это можно сделать самостоятельно с помощью домашнего тонометра. Врач может рекомендовать комплексное обследование, включая суточный мониторинг артериального давления, анализы крови и мочи, а также УЗИ сердца и сосудов. Такая диагностика позволит не только выявить гипертонию на ранних стадиях, но и определить возможные причины и влияние заболевания на организм.