В интервью с «Газетой.Ru» 6 апреля специалист подчеркнула, что увлечение напитками с содержанием кофеина может привести к повышению уровня тревоги.

Ахмедова отметила, что полностью отказаться от кофе следует в случаях, когда пульс превышает норму в 90 ударов в минуту, а на теле и лице появляется испарина. По ее словам, переизбыток кофеина может затруднить концентрацию внимания и вызвать головокружение. Особенно важно ограничить потребление кофе людям, страдающим от фиброаденом, а также тем, кто испытывает проблемы с пищеварением или сухостью кожи.

Специалист также обратила внимание на то, что чувствительность к кофеину особенно высока у людей с уже имеющимися паническими расстройствами или установленным диагнозом «депрессия». Чрезмерное употребление кофе может привести к перепадам настроения, что негативно сказывается на общем психоэмоциональном состоянии. В случае ухудшения ментального состояния, Ахмедова рекомендует рассмотреть возможность замены кофе на другие напитки.

Интересно, что 28 марта врач-терапевт Магомедтагир Ибрагимов также говорил о том, как кофе может вызывать сонливость и усталость. Он объяснил, что данный эффект связан с различным составом оболочек кофейных зерен. В верхнем слое содержится кофеин, который обеспечивает заряд бодрости, в то время как внутренняя оболочка содержит теобромин. Этот компонент расширяет сосуды внутренних органов, что может приводить к снижению артериального давления и, как следствие, к чувству сонливости.

Таким образом, несмотря на популярность кофе как бодрящего напитка, важно учитывать его возможное негативное влияние на здоровье и обращать внимание на собственные ощущения.