22.12.2021 5932
Специалист советует не носить низкие носки и пить больше воды, чтобы поддерживать тепло. Он также не рекомендует использовать маску на улице в сильные холода.
По информации ведущего специалиста центра погоды «Фобос» Евгения Тишковца, ночь на 22 декабря оказалась самой холодной за последние 54 года. В Тушине и Бутове температура опустилась до -22,9 градусов, а в ТиНАО – до -25,1 градуса. Метеоролог отметил, что в 1967 году в эту ночь температура была -22,8 градуса.
Хухрев подчеркивает, что маски следует надевать только в общественном транспорте и местах скопления людей. «Влага быстро конденсируется в мороз, и маска становится ледяной, что затрудняет дыхание», – отметил врач. Он также указал на распространенную среди молодежи ошибку – ношение низких носков в холодную погоду. «Старинная русская поговорка гласит: держи ноги в тепле. Но сейчас модно носить носки, которые не защищают от холода, что может привести к проблемам», – добавил Хухрев.
Еще одна распространенная ошибка – отсутствие теплой одежды в автомобиле. Врач напоминает, что при поломке машины на трассе люди часто не имеют с собой теплых вещей, что может привести к обморожению. «Если сломалась машина и нужно ждать помощи, обморожение происходит очень быстро», – пояснил специалист.
Хухрев также предостерегает от растирания замерзших участков тела снегом, так как это может усугубить ситуацию. «Обмороженная часть тела теряет чувствительность, и попытки «разогреть» ее могут нанести дополнительный вред», – отметил врач.
Температура -20 градусов может вызвать обморожение уязвимых частей тела, таких как уши, нос и руки. «Обморожения опасны тем, что их сложно отследить. Если обжечься, это сразу понятно, а с обморожением ситуация может затянуться», – добавил Хухрев.
При обморожении важно быстро переместить человека в тепло и поить его горячими напитками, но не слишком горячими. «Температура жидкости должна быть около 30–40 градусов», – уточнил врач.
Чтобы избежать заболеваний в морозы, Хухрев рекомендует тепло одеваться, носить теплую обувь и пить достаточное количество воды. «Недостаток жидкости может ускорить охлаждение организма», – пояснил специалист. Ранее врач-терапевт Надежда Чернышова также предупреждала о рисках, связанных с ношением джинсов в мороз, и рекомендовала термокальсоны для сохранения тепла.
По информации ведущего специалиста центра погоды «Фобос» Евгения Тишковца, ночь на 22 декабря оказалась самой холодной за последние 54 года. В Тушине и Бутове температура опустилась до -22,9 градусов, а в ТиНАО – до -25,1 градуса. Метеоролог отметил, что в 1967 году в эту ночь температура была -22,8 градуса.
Хухрев подчеркивает, что маски следует надевать только в общественном транспорте и местах скопления людей. «Влага быстро конденсируется в мороз, и маска становится ледяной, что затрудняет дыхание», – отметил врач. Он также указал на распространенную среди молодежи ошибку – ношение низких носков в холодную погоду. «Старинная русская поговорка гласит: держи ноги в тепле. Но сейчас модно носить носки, которые не защищают от холода, что может привести к проблемам», – добавил Хухрев.
Еще одна распространенная ошибка – отсутствие теплой одежды в автомобиле. Врач напоминает, что при поломке машины на трассе люди часто не имеют с собой теплых вещей, что может привести к обморожению. «Если сломалась машина и нужно ждать помощи, обморожение происходит очень быстро», – пояснил специалист.
Хухрев также предостерегает от растирания замерзших участков тела снегом, так как это может усугубить ситуацию. «Обмороженная часть тела теряет чувствительность, и попытки «разогреть» ее могут нанести дополнительный вред», – отметил врач.
Температура -20 градусов может вызвать обморожение уязвимых частей тела, таких как уши, нос и руки. «Обморожения опасны тем, что их сложно отследить. Если обжечься, это сразу понятно, а с обморожением ситуация может затянуться», – добавил Хухрев.
При обморожении важно быстро переместить человека в тепло и поить его горячими напитками, но не слишком горячими. «Температура жидкости должна быть около 30–40 градусов», – уточнил врач.
Чтобы избежать заболеваний в морозы, Хухрев рекомендует тепло одеваться, носить теплую обувь и пить достаточное количество воды. «Недостаток жидкости может ускорить охлаждение организма», – пояснил специалист. Ранее врач-терапевт Надежда Чернышова также предупреждала о рисках, связанных с ношением джинсов в мороз, и рекомендовала термокальсоны для сохранения тепла.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"