Профилактика этих заболеваний делится на первичную и вторичную, каждая из которых имеет свои особенности и важность.

Первичная профилактика направлена на людей, у которых еще не было сердечно-сосудистых катастроф, но присутствуют факторы риска. В этот период кардиологи могут сохранить здоровье пациента в исходном состоянии и предотвратить такие серьезные состояния, как инфаркт или инсульт. Однако, несмотря на рекомендации врачей, многие пациенты относятся скептически к необходимости лечения, если у них нет явных симптомов. Вопрос «Зачем мне лечиться, если сейчас все хорошо?» становится актуальным.

Вторичная профилактика, напротив, касается тех, кто уже пережил сердечно-сосудистую катастрофу, такую как инфаркт или инсульт. В этом случае врачи стараются предотвратить повторные случаи и сохранить здоровье пациента. Однако эффективность вторичной профилактики значительно ниже, так как восстановить уже поврежденные участки мозга или сердца невозможно. Люди, пережившие такие события, чаще готовы следовать рекомендациям врачей, осознавая, что повторение ситуации может быть опасным.

Процесс профилактики включает в себя оценку факторов риска и разработку методов их предотвращения. Факторы риска можно разделить на те, которые зависят от образа жизни человека и те, которые передаются по наследству. Классическим примером фактора риска является гипертоническая болезнь. Даже если человек не ощущает высокое давление, оно может негативно сказываться на здоровье органов, таких как сердце и почки. Важно нормализовать давление, делая это постепенно, чтобы организм адаптировался к новым значениям.

Следует отметить, что понятие «рабочее давление» не существует. Существуют лишь значения давления, при которых риск сердечно-сосудистых катастроф минимален. На сегодняшний день нормой считаются цифры 120-130/80-85 мм рт.ст. Однако для пожилых людей с атеросклерозом сосудов могут быть необходимы индивидуальные подходы, и давление 110/70 мм рт.ст. может быть для них неприемлемым.

Таким образом, профилактика сердечно-сосудистых заболеваний требует внимательного подхода и осознания важности контроля за состоянием своего здоровья.