Эти мифы, переданные из поколения в поколение, часто основаны на неверных представлениях о здоровье и терморегуляции.

Первое заблуждение заключается в том, что дети ощущают температуру так же, как и взрослые. На самом деле, терморегуляция у детей отличается, и они могут чувствовать себя комфортно при температуре, которая для взрослых кажется холодной. Иммунолог советует одевать детей на один слой одежды меньше, чем себя, особенно когда они активно двигаются на улице.

Второе заблуждение — определять состояние ребенка по холодному носу и рукам. По словам эксперта, это неверно, так как у ребенка может быть холодный нос, но при этом высокая температура тела.

Третье заблуждение связано с убеждением, что дети могут заболеть от холода. Иммунолог подчеркивает, что холод сам по себе не вызывает болезни, однако резкие перепады температуры могут повлиять на иммунную систему. Важно закалять детей и не кутать их слишком сильно.

Четвертое заблуждение — это миф о том, что дышать на морозе нужно только носом. Иммунолог объясняет, что дыхание ртом может понизить температуру на слизистой, что негативно сказывается на иммунной системе. Носовые проходы защищают организм от вредоносных молекул и согревают воздух.

Пятое заблуждение касается лечения болей в горле. Многие родители считают, что мороженое противопоказано при таком состоянии. Однако иммунолог утверждает, что холод может помочь уменьшить воспаление.

Наконец, шестое заблуждение связано с необходимостью оставлять детей дома при температуре 37,5 градусов. Иммунолог напоминает, что температура у детей может варьироваться в течение дня, и важно ориентироваться на общее состояние ребенка. Если он активен и чувствует себя хорошо, то нет необходимости ограничивать его в учебе или игре.

Эти мифы подчеркивают важность правильного понимания здоровья детей и необходимость обращения к специалистам за советом.