Природа как лекарство: исследование подтверждает, что время на свежем воздухе улучшает психоэмоциональное состояние детей в эпоху пандемии


image

15.10.2021 5528

Снижение количества социальных взаимодействий и ограничение возможности проводить время на свежем воздухе оказали негативное влияние на психоэмоциональное состояние детей. Исследования, проведенные учеными из Кембриджского и Сассекского университетов, подтвердили, что отсутствие регулярного контакта с природой наиболее сильно затронуло психическое здоровье детей.

В рамках исследования был проведен онлайн-опрос среди 376 британских семей, в которых воспитываются дети в возрасте от 3 до 7 лет. Главной целью опроса было выяснить, сколько времени дети проводят на улице и как изменилось их эмоциональное состояние в период пандемии. Результаты исследования показали, что дети, которые лишились возможности регулярно бывать на природе, проявляют больше психологических проблем, таких как неконтролируемая агрессия и повышенная тревожность. В то же время, их сверстники, имеющие возможность проводить время на свежем воздухе, демонстрировали более стабильное психоэмоциональное состояние.

Эти данные подчеркивают важность природы как доступного и эффективного средства поддержания психического здоровья детей. Авторы исследования призывают родителей и учителей активно способствовать тому, чтобы дети не теряли связь с природой. Они рекомендуют организовывать прогулки, игры на свежем воздухе, а также вовлекать детей в работу в саду. Такие мероприятия могут стать важным шагом к улучшению психоэмоционального состояния подрастающего поколения в условиях продолжающейся пандемии.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

   

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации