Родители часто прибегают к различным методам, чтобы отучить детей от этого занятия, включая использование горьких веществ, таких как перец или горчица. В магазинах можно найти специальные эмали с горьким вкусом, которые также помогают избавиться от этой привычки. Однако недавние исследования ставят под сомнение традиционные взгляды на этот вопрос, утверждая, что грызть ногти может быть полезно.

Исследователи из канадского Института по респираторному здоровью и Университета Макмастера обнаружили, что у подростков, которые в детстве сосали пальцы и грызли ногти, иммунитет на 11% выше. По их мнению, бактерии, попадающие в организм через рот, тренируют иммунную систему и укрепляют её. Ученые из Новой Зеландии подтвердили эти выводы, указав на целых 28% «пользы» от этой привычки. Удивительно, что на эти исследования было потрачено несколько лет, и в них участвовало более тысячи детей, что вызывает вопросы о приоритетах научных исследований.

Тем не менее, врачи все же рекомендуют избегать грызения ногтей. Онихофагия, как называется эта привычка в медицинской терминологии, относится к расстройствам невротического характера и может сохраняться у человека даже во взрослом возрасте. Причины возникновения онихофагии разнообразны: от психических расстройств, таких как синдром дефицита внимания и гиперактивности, до стресса и копирования поведения близких.

Среди известных личностей, страдающих от онихофагии, можно встретить таких звезд, как Филипп Киркоров, Меган Фокс и Бритни Спирс. Однако эта привычка может привести к серьезным последствиям, включая отслоение ногтей, остеомиелит, герпес и даже воспаление десен. Также существует риск заражения паразитами, так как руки не всегда бывают чистыми.

Избавиться от онихофагии можно, но это может оказаться непростой задачей. Эффективные методы включают нанесение горького лака на ногти, использование перчаток для создания барьера и консультации с психотерапевтом. Если у человека уже есть проблемы с ногтями, стоит обратиться к врачу-дерматовенерологу для восстановления ногтевой пластины.

В заключение, несмотря на некоторые исследования, подтверждающие потенциальную пользу грызения ногтей, лучше всего избегать этой привычки и искать более здоровые способы укрепления иммунитета.