Ограничения на употребление определенных веществ, включая алкоголь и табак, являются общепринятыми. Однако, что касается кофе, мнения медиков разделились. Некоторые специалисты настоятельно рекомендуют избегать кофеина, в то время как другие утверждают, что небольшие дозы кофе могут быть безопасны для новорожденных.

Недавнее исследование, проведенное учеными Бразильского университета Pelotos, попыталось внести ясность в этот вопрос. Бразилия, как один из ведущих производителей и потребителей кофе в мире, стала естественным выбором для эксперимента. В ходе исследования были опрошены 885 матерей, у которых дети были в возрасте до трех месяцев, и которые употребляли кофе как до, так и после родов.

Результаты исследования показали, что повышенное содержание кофеина в крови матерей не привело к негативным последствиям для здоровья новорожденных. Медики отмечают, что ключевым фактором является не сам факт употребления кофе, а его количество. Употребление нескольких чашек кофе в день не представляет опасности для ребенка.

Одной из главных задач исследования было изучение влияния кофе на сон младенцев. Многие матери, употреблявшие кофе во время грудного вскармливания, не заметили значительных изменений в режиме сна своих детей. Хотя некоторые отмечали более частые пробуждения, эти случаи не выходили за рамки среднестатистических норм.

Другие исследования также подтверждают, что доза кофеина в 300 мг в сутки, что соответствует примерно одной кружке кофе, не вредна для здоровья здоровых, выношенных детей. Однако стоит отметить, что для ослабленных новорожденных, чувствительных к кофеину, такие дозы могут вызвать расстройства сна и негативно сказаться на развитии нервной системы.

Таким образом, можно сделать вывод, что умеренное употребление кофе матерями, которые находятся в состоянии беременности или кормления грудью, не несет значительной угрозы для здоровья новорожденных, однако важно помнить о необходимости контроля за количеством потребляемого кофеина.