Когда именно начинается это удивительное явление и каковы ощущения, связанные с движениями малыша?

Как правило, шевеление плода начинает ощущаться в конце первой половины беременности. Однако каждая женщина испытывает эти ощущения по-разному. Некоторые будущие мамы замечают легкие толчки, другие чувствуют нежные прикосновения, а кто-то ощущает щекотку. Существует мнение, что первородящие женщины начинают чувствовать шевеления с 20-й недели, тогда как при повторных родах это может происходить уже с 18-й недели. На самом деле, плод начинает проявлять активность уже с 8-9 недель беременности, но мамы ощущают эти движения несколько позже.

Интересно, что стройные женщины чаще начинают ощущать шевеления раньше, чем полные. Обычно движения становятся более регулярными после 21-22 недели. Важно отметить, что даже если малыш ведет себя тихо в течение нескольких часов, это не должно вызывать беспокойства. На 20-й неделе плод может совершать около 200 движений в сутки, а в период между 28 и 32 неделями количество движений достигает 600. После 32-й недели активность плода постепенно снижается из-за роста и уменьшения свободного пространства в матке.

Малыш может шевелиться даже во время сна, например, посасывая пальчик или двигая губами. Когда он бодрствует, он активно шевелит руками и ногами, реагируя на окружающие звуки. Замечено, что дети чаще шевелятся, когда мама отдыхает, а во время физической активности могут затихать. Однако это не всегда так, и поведение плода может варьироваться в зависимости от его индивидуального характера.

Существуют методики оценки шевелений плода. Одна из них — методика Кардиффа, при которой женщина фиксирует все шевеления, начиная с 9 утра, и подсчитывает, сколько времени потребуется для 10 движений. Если до 9 вечера это количество не достигнуто, стоит сообщить врачу. Метод Садовски предполагает подсчет движений плода после еды: если за первый час не было замечено четырех движений, следует продолжать считать во втором часе. Если за два часа шевеления не было, необходимо обратиться к врачу.

Важно помнить, что активные шевеления не всегда указывают на гипоксию. Главное — обращать внимание на количество и интенсивность движений. Если шевеления становятся редкими или слабыми после 28 недель беременности, рекомендуется незамедлительно проконсультироваться с врачом. В норме движения плода не доставляют маме беспокойства, и многие женщины после родов начинают скучать по этому уникальному времени, когда они были единым целым со своим малышом.