Независимо от того, известна ли предполагаемая дата родов или это не первая беременность, организм может долго не подавать признаков, что малыш готов появиться на свет. Как подготовиться к этому важному событию и что делать, если роды начались неожиданно?

Роды, безусловно, являются плановым событием, но точный срок их начала предсказать практически невозможно. Беременность длится около 40 недель, и хотя в женской консультации объявляют предполагаемую дату родов, стоит помнить, что это всего лишь ориентир. Чем ближе срок, тем внимательнее нужно прислушиваться к своему организму. За пару недель до ПДР важно обращать внимание на любые изменения в самочувствии и организовать свою жизнь так, чтобы рядом был кто-то из близких.

Первый совет – подготовиться заранее. Начало родов может быть внезапным, поэтому разумно собрать все необходимое заранее. Вам понадобятся две сумки с вещами для себя и новорождённого, а также папка для документов.

Второй совет – научиться распознавать угрозу. Начало родовой деятельности обычно связано с раскрытием шейки матки и схватками. Однако не всегда события развиваются по этому сценарию. Существуют ситуации, которые могут угрожать жизни матери или плода, такие как отслойка плаценты или гипоксия у плода, требующие немедленного вмешательства врачей.

Если всё идет по плану, и родовая деятельность развивается постепенно, это нормальная ситуация. Изливаются околоплодные воды, и матка начинает сокращаться. В таком случае есть время спокойно добраться до роддома или вызвать скорую помощь.

Однако если что-то пошло не так, важно знать, что при излитии околоплодных вод не всегда происходит раскрытие шейки матки. Если после отхода жидкости схваток нет, это может быть тревожным сигналом. В современных клинических рекомендациях лимит безводного промежутка составляет 36 часов, превышение которого может угрожать серьезными последствиями для матери и ребенка.

В ожидании доставки в роддом схватки могут быть разными. Характерные схваткообразные боли, которые возникают и исчезают, требуют обращения в роддом. Если же это схватки-предвестники, они могут затихать и прекращаться. В любом случае, если вы чувствуете схваткообразные боли, важно правильно дышать и сохранять спокойствие.

Паника может навредить как вам, так и вашему ребенку. Массаж поясницы, поглаживание живота и отдых между схватками помогут справиться с дискомфортом. Не забывайте, что время, проведенное в ожидании родов, можно использовать для того, чтобы собраться с мыслями и подготовиться к встрече с малышом.