Мы обратились к четырем специалистам в области детского здоровья, чтобы разобраться в причинах бесконечных простуд у детей.

В первые месяцы жизни ребенок в основном общается с близкими родственниками, и если он несколько раз переболел ОРЗ в осенне-зимний период, это обычно не вызывает повода для тревоги. Однако после года, когда малыш начинает активно взаимодействовать с окружающим миром, вероятность заразиться инфекцией значительно возрастает. В возрасте от одного до трех лет ребенку может быть «разрешено» болеть 3–5 раз в год, а в детском саду — до 10–12 раз. Если количество простуд превышает эти пределы, это может вызвать беспокойство у родителей.

Причины частых простуд могут быть разнообразными. Это может быть связано с особенностями здоровья ребенка, такими как недоношенность, гипоксия или аллергические заболевания. Также важно учитывать, что восстановление после тяжелых инфекций, таких как пневмония, может ослабить иммунитет, делая ребенка более уязвимым к новым вирусам. Внешние факторы, такие как пассивное курение и плохая экология, также могут способствовать увеличению числа заболеваний.

Многие родители, стремясь помочь ребенку, начинают самостоятельно назначать лекарства при первых симптомах простуды. Однако это может негативно сказаться на местном иммунитете, который не получает возможности справиться с инфекцией самостоятельно. Важно помнить, что назначение медикаментов должно осуществляться только врачом, а средства, якобы укрепляющие иммунитет, не всегда имеют доказанную эффективность.

В некоторых странах насморк и кашель до определенного времени не лечат, позволяя организму самостоятельно справляться с инфекцией. Это способствует укреплению иммунной системы. Также стоит отметить, что возраст, когда ребенок начинает посещать детский сад, совпадает с кризисом двух-трех лет, что может усиливать стресс и приводить к частым заболеваниям.

Родители должны помнить, что после острого периода болезни, когда температура нормализуется в течение трех дней, ребенок может возвращаться в детский сад, даже если у него остался остаточный кашель. Однако следует избегать мест массового скопления людей и соблюдать режим дня, чтобы помочь ребенку восстановиться.

Физиотерапия, как метод профилактики и восстановления, широко не применяется за пределами России, и ее эффективность остается под вопросом. Однако полезно проводить процедуры, способствующие выработке витамина D, такие как облучение ультрафиолетом.

Закаливание — еще один важный аспект, способствующий повышению иммунитета. Начинать закаливание лучше летом, постепенно приучая ребенка к холодной воде и свежему воздуху. Это поможет уменьшить риск простуд в холодное время года.

Если ребенок продолжает часто болеть, педиатр может направить его к специалистам, таким как отоларинголог или аллерголог. Однако до трех лет обследование иммунной системы не всегда целесообразно, так как многие показатели могут быть снижены из-за физиологической незрелости иммунитета.