Инстинктивно мамы стремятся держать своих малышей как можно ближе к себе, даже во время сна. Однако врачи настоятельно рекомендуют не располагать кроватку младенца слишком близко к родительской.

Психологи и педиатры подчеркивают, что идеальный режим сна для каждого малыша может быть найден только индивидуально. Тем не менее, важно учитывать все плюсы и минусы, так как мнения специалистов по этому вопросу продолжают развиваться. Недавние исследования профессора Даниэля Гольшевски показали, что перемещение кроватки на некоторое расстояние от мамы может значительно улучшить качество сна ребенка.

По словам профессора, когда младенец спит слишком близко к матери, он может чаще просыпаться из-за запаха грудного молока и присутствия мамы. Это затрудняет установление режима «кормление-сон». Увеличив расстояние между кроватью и кроваткой хотя бы на метр, а лучше на два, можно добиться более крепкого сна для малыша и увеличить интервалы между кормлениями. Это, в свою очередь, положительно скажется и на сне самой мамы.

Педиатры также рекомендуют обращать внимание не только на расстояние между спальными местами, но и на безопасность и комфорт самой детской кроватки. К основным стандартам безопасной кроватки относятся: прочный и плотно прилегающий матрас, отсутствие вырезов в изголовье и подножках, рейки, расположенные на расстоянии не более 6-7 см друг от друга, и стационарные борта высотой не более 1,5 см.

Таким образом, соблюдение этих рекомендаций поможет обеспечить безопасность и комфорт как для младенца, так и для его родителей.