акад. Б.В. Петровского, рассказала о трех ключевых проблемах, которые мешают россиянам жить до ста лет. По ее словам, это отсутствие профилактики заболеваний, недостаток физической активности и несбалансированное питание. Эти факторы значительно влияют на здоровье населения и сокращают продолжительность жизни.

Решетова подчеркнула, что профилактика старения должна начинаться уже в возрасте 20-25 лет, когда запускаются первые механизмы старения. Однако, как показывает практика, россияне часто сталкиваются с тремя основными проблемами. Во-первых, это недостаточное внимание к профилактике заболеваний, что приводит к позднему выявлению и лечению различных недугов. Во-вторых, низкий уровень физической активности также негативно сказывается на здоровье. В-третьих, многие россияне имеют несбалансированное питание, вредные привычки и испытывают стресс.

Доктор отметила, что многие россияне нерегулярно проходят медицинские осмотры, что усугубляет ситуацию. Не во всех регионах страны доступна высококвалифицированная медицинская помощь, хотя за последние годы было сделано много для улучшения этой ситуации, в том числе с помощью внедрения высоких технологий, таких как телемедицина. В настоящее время Россия активно работает над тем, чтобы специализированная медицинская помощь стала более доступной, особенно в отдаленных районах, где люди могли бы регулярно проходить профилактические осмотры.

По данным Росстата, на 10 тысяч россиян в среднем приходится 41 долгожитель старше 91 года и один человек старше 100 лет. В Москве, например, более 400 тысяч жителей старше 80 лет, и около 1 тысячи из них достигли столетнего возраста.

Решетова подчеркнула, что чем раньше начать профилактику старения, тем лучше. Она призывает молодежь уже в 20 лет задумываться о своем рационе, уровне физической активности и общем состоянии здоровья. Это, по ее мнению, является пожизненной работой, однако специалист уверяет, что начинать заботиться о здоровье никогда не поздно, даже в 50 или 60 лет.