Споры о том, что холодный воздух может спровоцировать начало простудных болезней, не утихают даже в среде специалистов. «Вечерняя Москва» узнала у врача, стоит ли бояться открытых дверей и окон, а также охлаждающих помещение устройств.

По словам врача-инфекциониста Елены Мескиной, длительное воздействие холодного воздуха на человеческий организм действительно может вызывать некоторые проблемы. Например, она отметила, что длительное воздействие холода на шею, спину или плечо может привести к мышечной боли и тугоподвижности. Это происходит из-за того, что при холоде организм включает защитные механизмы, направленные на сохранение нормальной температуры тела в зоне, куда попадает холодный воздух. При этом повышается мышечный тонус, что увеличивает выработку тепла, в то время как спазм кровеносных сосудов снижает теплоотдачу.

На фоне сниженного кровотока возникает кислородное голодание, так как мышцы находятся длительное время в напряжении. Это и приводит к неприятным симптомам. Однако, как отметила эксперт, подобные проблемы возникают только в том случае, если человек действительно долго находится на холоде.

Что касается возможности простудиться из-за кондиционера или холодного воздуха, то, по словам Мескиной, это возможно лишь при ослабленном организме. Простудиться от холодного воздуха можно, если вы пережили сильный эмоциональный стресс, не спали несколько суток, нарушили нормальный рацион питания или имеете серьезные хронические заболевания. В таких условиях организм тратит много энергии на согревание тела, что может ослабить иммунную систему и привести к простуде.

Если же иммунная система функционирует нормально и рацион питания сбалансирован, то никакой сквозняк не вызовет развитие простуды, добавила собеседница «ВМ».