В интервью, которое состоялось в пятницу, 18 июля, специалист рассказала о преимуществах и возможных рисках употребления этого сладкого лакомства.

По словам Кашух, малина содержит антиоксиданты — вещества, способствующие защите клеток от повреждений, вызванных свободными радикалами. Эти компоненты играют важную роль в укреплении иммунной системы и могут снизить риск развития различных заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых. Таким образом, малиновое варенье может стать не только вкусным, но и полезным дополнением к рациону.

Тем не менее, врач предупредила о возможных негативных последствиях. Употребление сладостей, включая варенье, может привести к быстрому повышению уровня сахара в крови, что в свою очередь может способствовать набору веса и развитию кариеса. Эти аспекты стоит учитывать, особенно для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой.

В условиях стремления к идеальному телу многие люди прибегают к различным методам похудения, однако не все из них являются безопасными и эффективными. Екатерина Кашух подчеркивает, что важно подходить к выбору продуктов осознанно и учитывать их влияние на организм.