Он отметил, что отказ от ватных палочек и защита ушей от громких звуков с молодого возраста могут существенно снизить риск развития глухоты после 65 лет.

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, каждый третий человек старше 65 лет страдает от инвалидизирующей потери слуха. Это состояние не только ухудшает качество жизни, но и может привести к социальной изоляции, когнитивному упадку и даже серьезным формам депрессии. Маркес подчеркнул, что считать ухудшение слуха «нормой» и не предпринимать никаких мер — одна из самых распространенных и опасных ошибок среди людей старшего возраста.

Возрастная тугоухость, по словам врача, связана с постепенным разрушением волосковых клеток во внутреннем ухе, которые отвечают за восприятие и передачу звуковых сигналов в мозг. На скорость разрушения этих клеток влияют как генетические факторы, так и внешние условия, включая хронический шум, а также заболевания, такие как диабет и гипертония. Хотя полностью остановить возрастную потерю слуха невозможно, современные технологии, такие как слуховые аппараты и кохлеарные импланты, могут помочь сохранить способность к общению и улучшить качество жизни.

Доктор Маркес также рекомендовал всем людям старше 50 лет регулярно проходить аудиологическое обследование. Ранняя диагностика нарушений слуха может значительно замедлить их прогрессирование. Кроме того, он советует с молодого возраста защищать уши от громких звуков, используя беруши или наушники с функцией шумоподавления.

Врач также призвал отказаться от самостоятельной чистки слуховых проходов с помощью ватных палочек. Удаление серы лучше доверить специалисту, чтобы избежать возможных осложнений и повреждений.