Эксперт в области биохакинга Мария Молоствова в интервью для RuNews24.ru рассказала о том, как дисфункции ЖКТ могут ослабить защитные механизмы организма.

Иммунная система человека представляет собой сложную сеть защитных механизмов, которые защищают наш организм от патогенов и внешних стрессоров. Однако различные проблемы с ЖКТ могут привести к снижению иммунного статуса. Среди основных факторов, влияющих на это, Молоствова выделила гипохлоргидрию, недостаточность поджелудочной железы, дисбактериоз, а также нарушение барьерной функции слизистой кишечника.

Гипохлоргидрия, или недостаточная выработка соляной кислоты, может привести к нарушениям пищеварения и всасывания питательных веществ, что ослабляет иммунную систему. Недостаточность поджелудочной железы также ухудшает пищеварение из-за нехватки необходимых ферментов. Дисбактериоз, вызванный нарушением микрофлоры кишечника, ослабляет барьерную функцию и снижает иммунитет.

Кроме того, нарушения барьерной функции слизистой кишечника увеличивают проницаемость стенки кишечника, что способствует попаданию токсинов и микроорганизмов в кровь. Пищевые аллергии могут провоцировать воспалительные процессы, что также негативно сказывается на иммунных функциях. Нехватка питательных веществ, таких как витамины В6, В12 и магний, также играет важную роль в поддержании иммунной системы.

Молоствова подчеркивает, что устранение проблем ЖКТ и оптимизация питания могут значительно улучшить иммунный статус человека. Она отмечает, что основа здоровой иммунной системы заключается не только в борьбе со стрессами и токсинами, но и в поддержании функциональности кишечника.

Забота о здоровье желудочно-кишечного тракта должна стать первоочередной задачей для каждого, кто стремится поддерживать сильный иммунитет.