Гипотиреоз и похудение: правда или миф? Как щитовидная железа влияет на ваш вес


image

19.01.2025 1520

На фоне этого состояния многие начинают задаваться вопросом: действительно ли гипотиреоз может помешать похудению? Разбираемся в этом вопросе.

Гипотиреоз может оказывать значительное влияние на скорость обмена веществ в организме. Низкий уровень тиреоидных гормонов замедляет обмен веществ, что затрудняет процесс сжигания калорий. Это означает, что даже при соблюдении диеты и повышении физической активности, вес может оставаться стабильным или даже увеличиваться. Исследования показывают, что у людей с гипотиреозом уровень основного обмена веществ может снижаться на 30 % и более, что приводит к проблемам с контролем веса.

Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева отмечает, что перед тем, как принимать меры по снижению веса, необходимо сдать анализы на гормоны и оценить их состояние. Более половины людей с гипотиреозом сталкиваются с проблемами веса, так как щитовидная железа помогает регулировать обмен веществ. У людей с гипотиреозом часто наблюдается увеличение жировой ткани, особенно в области живота, что может быть связано с изменениями в гормональном фоне.

Если вы подозреваете, что у вас может быть гипотиреоз, важно обратиться к врачу. Диагностика этого заболевания включает в себя несколько шагов. Во-первых, стоит обратить внимание на свои ощущения: классическими симптомами гипотиреоза являются утомляемость, повышение веса, депрессия, чувство холода, сухость кожи и выпадение волос.

Для подтверждения диагноза врач может назначить анализы на уровень тиреоидных гормонов, включая тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), а также на уровень тиреостатина (ТТГ). Повышенный уровень ТТГ при низком уровне Т4 может свидетельствовать о наличии гипотиреоза. В некоторых случаях может потребоваться ультразвуковое исследование щитовидной железы для выявления узлов или воспалений.

Важно помнить, что самодиагностика может привести к ошибкам. Только квалифицированный специалист может дать точный диагноз и назначить правильное лечение.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

   

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации