Сомнолог, член Российского общества сомнологов Павел Кудинов в интервью «Радио 1» объяснил, что храп возникает из-за дребезжания мягкого неба и небного язычка в потоке воздуха. Этот звук может сигнализировать о наличии более серьезных заболеваний.

По словам Кудинова, храп часто является внешним признаком автономных дыханий во сне. Когда мягкие ткани глотки становятся дряблыми, дыхательные пути сужаются, и поток воздуха становится более интенсивным. Это сужение может привести к остановкам дыхания во сне, известным как апноэ. В такие моменты возникает тишина, за которой следует громкое всхрапывание, что может быть опасным для здоровья.

Основными причинами остановок дыхания, как отметил врач, являются хронический тонзиллит и ожирение. Эти состояния способствуют сужению дыхательных путей, что, в свою очередь, может приводить к серьезным последствиям. Кудинов предупреждает, что большое количество подобных остановок дыхания может привести к инфарктам, инсультам, внезапной смерти во сне, а также способствовать развитию ожирения и диабета. Кроме того, это может вызывать дневную сонливость, что негативно сказывается на качестве жизни.

Таким образом, храп — это не просто неприятный звук, а потенциально опасное состояние, требующее внимания и, возможно, медицинского вмешательства. Людям, страдающим от храпа, следует обратиться к специалисту для диагностики и лечения, чтобы избежать серьезных последствий для здоровья.