Это явление может касаться даже тех, кто никогда не сталкивался с проблемами зрения. Вопрос о том, почему ухудшается острота зрения в вечернее время, и что можно сделать в таких случаях, становится актуальным.

Состояние, при котором наблюдается ухудшение сумеречного зрения, называется «куриной слепотой» или гемералопией. Оно характеризуется снижением светочувствительности, нарушением адаптации зрения к темноте и сужением зрительных полей. Важно отметить, что в дневное время и при ярком освещении люди с гемералопией могут видеть нормально. Однако это состояние может серьезно повлиять на качество жизни, особенно в зимний период, когда световой день значительно сокращается.

Существует несколько причин, по которым может происходить ухудшение сумеречного и ночного зрения. Одной из них является наследственность, когда гемералопия присутствует с рождения и сохраняется на протяжении всей жизни. Недостаток витамина А также играет важную роль, поскольку этот витамин необходим для нормального функционирования зрительного пигмента родопсина. Взрослым людям рекомендуется получать от 800 до 1000 мкг витамина А в день, и его нехватка может привести к ухудшению ночного зрения.

Кроме того, гемералопия может быть симптомом различных офтальмологических заболеваний, таких как дистрофические изменения сетчатки или глаукома. Переутомление глаз, вызванное длительной работой за компьютером или другими видами деятельности, требующими напряжения зрения, также может способствовать ухудшению зрения к вечеру. Это состояние может привести к близорукости, если не предпринимать меры для его предотвращения.

Существуют различные виды гемералопии в зависимости от причин ее возникновения. Врожденная гемералопия является наследственным состоянием, которое проявляется в детстве и не поддается лечению. Эссенциальная гемералопия возникает из-за недостатка витамина А и может быть исправлена с помощью коррекции питания. Симптоматическая гемералопия связана с другими глазными заболеваниями, и лечение в этом случае направлено на устранение основной проблемы. Ложная куриная слепота возникает из-за переутомления глаз и может быть временной.

Определенные группы людей находятся в зоне риска развития гемералопии. Женщины в период менопаузы, люди старше 40 лет, а также те, кто придерживается строгих диет или страдает хроническими заболеваниями, влияющими на всасывание витаминов, могут столкнуться с ухудшением зрения к вечеру. Работники офисов, проводящие много времени за компьютером, также подвержены этому риску.