Эти непроизвольные сокращения мышц могут проявляться как кратковременными, так и продолжительными эпизодами. Судороги чаще всего возникают ночью или во время отдыха, причиняя значительный дискомфорт. Однако они могут быть не только неприятным явлением, но и сигналом о различных нарушениях в организме. Об этом рассказал врач-флеболог, сосудистый хирург Тимур Тажибаев.

По словам специалиста, внезапные судороги в ногах могут быть вызваны как физиологическими факторами, так и служить признаком серьезных заболеваний. Основной причиной возникновения судорог является нарушение баланса электролитов, которые играют ключевую роль в передаче нервных импульсов и сокращении мышц. Важнейшими минералами в этом процессе являются калий, магний и кальций. Дефицит одного или нескольких из этих элементов может привести к повышенной возбудимости мышечных тканей.

Недостаток кальция может быть связан с гипопаратиреозом или недостаточным потреблением этого минерала, что проявляется симптомами тетании и судорогами. Дефицит магния часто возникает из-за алкоголизма, применения диуретиков или нарушения всасывания в кровь, так как магний важен для нервно-мышечной передачи. Пониженный уровень калия может быть следствием длительного приема диуретиков, рвоты или диареи, что приводит к мышечной слабости и судорогам.

Судороги в ногах также могут быть связаны с неврологическими нарушениями. Например, периферическая нейропатия, вызванная диабетом, злоупотреблением алкоголем или инфекциями, может сопровождаться болью, онемением и судорогами. Боковой амиотрофический склероз (БАС) нервной системы приводит к потере моторных нейронов и также вызывает судороги.

Кроме того, внезапные судороги могут возникать из-за сосудистых заболеваний. Периферическая артериальная болезнь нарушает кровообращение в артериях нижних конечностей, что приводит к ишемическим болям и судорогам, особенно при физической нагрузке. Варикозное расширение вен может вызывать застойные явления в ногах, что также приводит к судорогам.

Эндокринные и метаболические расстройства также могут быть причиной возникновения судорог. Например, недостаток тиреоидных гормонов при гипотиреозе может вызывать мышечные боли и судороги из-за замедленного метаболизма. Это же характерно и для синдрома Кушинга, при котором повышение уровня кортизола приводит к электролитным дисбалансам и мышечной слабости.

Некоторые медикаменты, включая статины и диуретики, могут вызывать судороги как побочный эффект. Для диагностики причин судорог важно провести комплексное обследование, которое включает анализы крови на электролиты, исследование функций почек и печени, а также уровней гормонов щитовидной железы.