Он отметил, что в онкопсихологии и психосоматике существует теория о том, что непрожитые обиды могут способствовать развитию серьезных заболеваний, включая онкологию.
По мнению специалиста, аутоагрессия и саморазрушение, вызванные негативными эмоциями и обидами, могут увеличить риски возникновения депрессии и онкологии. Внутреннее напряжение, вызванное негативными эмоциями, может негативно сказаться на работе внутренних органов и организма в целом, увеличивая вероятность развития различных заболеваний.
Чтобы избежать подобных последствий, психиатр рекомендует прощать близких и окружающих людей, не копить в себе негативные эмоции и выражать свои чувства. Прощение может происходить как самостоятельно, через эмоциональное проживание ситуации и осознание бессмысленности обиды, так и с помощью работы с близкими или психологом.
Вилков подчеркнул, что избавление от обид требует времени и усилий, и что это процесс, который может быть крайне трудным. Однако, работа над собой и прощение могут привести к освобождению от негативных переживаний и улучшению психического и физического здоровья человека.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"
Поделиться публикацией
Психиатр объяснил, как обиды могут привести к серьезным болезням: важность прощения и самоисцеления https://www.medic-news.ru/index.php?id=130470