Диетолог рассказала, как есть мороженое правильно: без вафельного стаканчика!


image

29.08.2024 2069

По словам специалиста, в составе тонкого сухого печенья, из которого делаются эти стаканчики, часто присутствуют пальмовое масло и маргарин.

По мнению диетолога, вафельные стаканчики сами по себе являются неполезными и лучше использовать их просто как контейнер для мороженого. Она советует употреблять только мороженое, избегая съедания вафельной части из-за содержания вредных жиров.

Елена Соломатина также отметила, что молочный жир, содержащийся в мороженом, не так вреден, как животный жир. Он легко усваивается организмом и является важным источником жирорастворимых витаминов, таких как D и A. Поэтому умеренное потребление мороженого, особенно у детей, при условии активного образа жизни, не нанесет вреда здоровью.

Таким образом, диетолог рекомендует отказаться от употребления вафельных стаканчиков вместе с мороженым и сосредоточиться на полезных свойствах молочного продукта для поддержания здорового образа жизни.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

   

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации