«Почему образуются бляшки? Причина одна: это запасливость и бережливость нашего организма. Холестерин, который не нужен, и организм не может его никуда скинуть, запасется в виде бляшек», - отметил специалист на своем канале в «Яндекс. Дзен», добавив, что главное средство борьбы с атеросклерозом - питание. Плюс - необходимо достаточно двигаться, давать себе отдыхать.

«Без движения и контроля питания ничего работать не будет», - подчеркнул главврач. Об этом сообщает «Рамблер». Специалист посоветовал, «избегать калорийной пищи, такой как мучные продукты, хлеб, пицца и фаст-фуд». И при этом есть больше свежих овощей (особенно зеленых), фруктов и рыбы.

Также врач ответил на распространенный вопрос от пациентов о том, откуда берутся кальцинаты в сосудах и могут ли они «оторваться». Об этом сообщает «Рамблер». «Кальцинаты в сосудах оторваться могут. Появляются они из-за неумеренного употребления кальция и витамина D, особенно в пожилом возрасте. Витамин D с кальцием пить нельзя, или только под строжайшим контролем врача, если он берет на себя полную ответственность, иначе будут возникать отложения в почках, головном мозге и так далее, вызывая тяжелейшие последствия », - подчеркнул Александр Шишонин, предупредив, что «оторвавшиеся кальцинаты могут вызвать тромбоз». Об этом сообщает «Рамблер».