5 простых советов для удлинения жизни: что говорит главный специалист Минздрава России


image

19.11.2023 9710

ru главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей врачебной практике Оксана Драпкина.

По ее словам, государство уделяет большое внимание развитию профилактических мероприятий. В нашей стране регулярно проводятся исследования по распространению факторов риска. Они позволяют разработать максимально эффективные рекомендации и программы.

«Наши профилактические мероприятия, наша профилактическая „лихорадка“, — это то, что может мотивировать каждого гражданина к ведению здорового образа жизни. Мы регулярно проводим исследования по распространению факторов риска. Смертность и продолжительность жизни напрямую зависят от того, есть ли эти факторы или нет. Нам удалось выявить и индекс приверженности здоровому образу жизни.

Вот основные рекомендации: не курить, не употреблять алкоголь, не пересаливать пищу, есть достаточное количество овощей и фруктов, двигаться», — сказала Оксана Драпкина.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

   

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации