В мире с этим заболеванием живут сотни миллионов человек. Хотя неправильный выбор диеты может означать плохие новости для контроля уровня сахара в крови, есть одна вещь, которая гораздо хуже для пациентов с диабетом.

«Худшее, что может сделать человек с диабетом, — это пренебречь приемом лекарств или режимом введения инсулина. Постоянство является ключевым моментом в лечении диабета, а пропуск доз или несоблюдение предписаний может привести к опасным колебаниям уровня сахара в крови. Это может привести как к краткосрочным осложнениям, таким как высокий уровень сахара в крови (гипергликемия) или низкий уровень сахара в крови (гипогликемия), так и к долгосрочным осложнениям, которые могут повлиять на жизненно важные органы», - говорит врач-эндокринолог Антонина Гуреева специально для МедикФорум.

Риски для здоровья, связанные с высоким уровнем сахара в крови

Со временем повышенный уровень глюкозы в крови может вызвать повреждение кровеносных сосудов, нервов и органов. Вызывает тревогу тот факт, что этот процесс может заложить опасную основу для таких осложнений, как болезни сердца, инсульт, заболевания почек и проблемы со зрением. Врач объяснила, что следование инструкциям вашей медицинской бригады может помочь вам добиться этого.

«Регулярное посещение плановых осмотров у медицинских работников одинаково важно для обеспечения того, чтобы режим лечения диабета был современным и соответствовал меняющимся потребностям здоровья человека», - отметила врач.

Эти осмотры дают возможность обсудить любые проблемы или изменения в образе жизни, позволяя внести необходимые коррективы в план лечения и способствуя превентивному лечению диабета.

Изменение образа жизни для снижения уровня глюкозы в крови

Здоровая диета, в которой основное внимание уделяется цельным продуктам, углеводам, богатым клетчаткой, нежирным белкам и полезным жирам, — это еще одно оружие, которое вы можете добавить в свой арсенал защиты. Кроме того, может помочь поддержание здорового веса, режима сна и низкого уровня стресса.