Специалист подчеркнул, что любые отношения должны строиться на взаимном доверии, иначе рано или поздно они окажутся под угрозой разрушения. По его словам, постоянные подозрения и проверки партнера могут привести к эмоциональному выгоранию как для одного, так и для другого.

Долгов отметил, что существуют случаи патологической ревности, которые требуют вмешательства квалифицированного специалиста. Однако даже у психологически стабильных людей могут возникать необоснованные подозрения о неверности партнера. Это может проявляться в попытках читать переписки, проверять телефон или даже устраивать слежку.

Психолог призвал людей, узнавших себя в этом описании, переосмыслить свое поведение. Он отметил, что отсутствие доверия приведет лишь к дополнительным страданиям. Проверки не принесут удовлетворения, и даже если в переписках ничего не будет найдено, это только усилит недоверие. В случае, если один из партнеров действительно изменяет, он, скорее всего, сможет скрыть свои действия.

Долгов также указал на возможные негативные последствия для отношений. Подозрения могут привести к взаимной фрустрации, и в конечном итоге одному из партнеров может стать все равно, что делать, если ему не доверяют. Если же в отношениях действительно присутствует доверие, то при наличии реальных доказательств измены можно будет принимать обоснованные решения.

Специалист также отметил, что существуют люди, которые по жизни придерживаются девиза «никому не верю и ничего не жду». Такие люди склонны искать подвох во всем, что негативно сказывается не только на романтических отношениях, но и на других аспектах жизни. С другой стороны, есть и те, кто доверяет всем подряд, что делает их уязвимыми для мошенников и недобросовестных людей.