По его словам, использование таких добавок без медицинского наблюдения может не только не принести пользы, но и нанести вред здоровью.

Одной из таких добавок является 5-гидрокситриптофан, известный также как 5-HTP. Эта добавка может оказывать влияние на уровень серотонина и часто позиционируется как средство от депрессии. Однако, по словам Потешкина, на данный момент отсутствуют точные доказательства ее эффективности. В то же время, уже выявлены опасные побочные эффекты, включая связь с патологией клапанного аппарата сердца. Врач настоятельно рекомендует проводить УЗИ сердца перед началом приема 5-HTP и следить за его состоянием в дальнейшем.

Еще одной проблемной добавкой является растительное средство германий-132, которое некоторые используют для лечения различных заболеваний, включая боль и инфекции. Однако Потешкин подчеркивает, что без контроля врача, который может оценить возможные риски и пользу от применения этого средства, оно может привести к повреждению почек.

Также стоит отметить ионное серебро, известное как природный антисептик. Его применяют для лечения инфекций и других заболеваний, однако оно может негативно сказаться на состоянии почек и вызвать неврологические проблемы.

Биологически активное соединение йохимбин, используемое как афродизиак и для лечения эректильной дисфункции, также представляет опасность. В больших дозах оно может значительно понизить давление и вызвать сердечные проблемы.

Потешкин подчеркивает, что не стоит принимать пищевые добавки без предварительной консультации врача и необходимых анализов. Это может оказаться не только бесполезным, но и опасным для здоровья.