Результаты работы были опубликованы в авторитетном научном журнале Journal of the American College of Cardiology. Это открытие может изменить представление о здоровье сердечно-сосудистой системы у женщин.

Предыдущие исследования, проведенные с участием спортсменов, уже подтвердили наличие связи между увеличенным размером сердца и его улучшенной способностью к сокращению. Низкая сердечная функция, как известно, связана с множеством серьезных проблем со здоровьем, включая инвалидность, сердечную недостаточность и риск ранней смерти. Новые данные подчеркивают важность размера сердца для его функциональности.

В рамках нового исследования ученые обнаружили, что больший размер желудочков сердца ассоциируется с лучшей работой органа, особенно во время физических нагрузок. В то же время, маленький размер сердца может привести к функциональным нарушениям и сердечной недостаточности, что требует дальнейшего изучения в будущих работах.

Одним из ключевых выводов исследования стало то, что физические упражнения способны изменять размер сердца, увеличивая толщину сердечной мышцы. Это указывает на то, что для женщин среднего возраста физическая активность остается важнейшим способом снижения сердечно-сосудистых рисков. Таким образом, регулярные тренировки могут стать залогом здоровья и долголетия.