Однако, как утверждают эксперты, эффективность данной методики вызывает серьезные сомнения.

Упражнения для мышц лица можно легко найти в Интернете, а также участвовать в различных онлайн-марафонах, где специалисты делятся своими методами омоложения. Тем не менее, несмотря на обещания, многие участники таких программ сталкиваются с обратным эффектом: у некоторых количество морщин увеличивается, а другие испытывают боли в шейно-воротниковой зоне. Это происходит из-за того, что многие организаторы марафонов не имеют медицинского образования и не учитывают возможные противопоказания.

Медицинское сообщество в целом считает фейс-фитнес неэффективным способом сохранения естественной красоты. По мнению специалистов, данная методика может замедлить старение лишь на 1% и подходит не для всех типов кожи. Например, она может помочь только людям с отечно-деформационным типом старения, продлевая молодость на 2-3 года. Более того, постоянные занятия фейс-фитнесом могут привести к деформации кожных покровов и увеличению количества морщин.

Пластический хирург Александр Смаль подчеркивает, что у данной методики отсутствует доказательная научная база. Все утверждения о ее пользе основаны на отзывах клиентов и мнениях «специалистов» по омоложению. Большинство пластических хирургов сомневаются в эффективности гимнастики для лица, что делает участие в онлайн-марафонах пустой тратой времени и денег.

Для достижения омолаживающего эффекта, такого как устранение нависшего века, коррекция овала лица и подтяжка кожи, специалисты рекомендуют обращаться к пластической хирургии. В современном мире существуют малоинвазивные методы, которые позволяют устранить недостатки внешности без косметических дефектов после операции. Если вы недовольны своей внешностью, лучше обратиться к профессионалу с медицинским образованием.