Холестерин — это вещество, необходимое для функционирования организма, но его избыток может привести к атеросклерозу и другим сердечно-сосудистым заболеваниям. Он оседает на стенках артерий, образуя бляшки, что повышает риск инсульта и инфаркта.

Сложность заключается в том, что симптомы повышенного холестерина могут проявляться не сразу. Тем не менее, существуют определенные изменения во внешности и самочувствии, которые могут сигнализировать о проблеме. Анастасия Сливкина, врач-кардиолог Кунцевского центра Evolutis clinic, поделилась информацией о том, на что стоит обратить внимание.

Одним из первых признаков повышенного холестерина являются ксантелазмы — бело-желтые бугорки, которые чаще всего появляются на веках. Эти образования безболезненны, но могут вызывать эстетический дискомфорт. Следующий признак — роговичная дуга или сенильная арка, которая представляет собой мутные кольца вокруг роговицы глаз. У людей младше 45 лет это может свидетельствовать о повышенном риске сердечно-сосудистых заболеваний.

Контрактура Дюпюитрена также может указывать на проблемы с холестерином. Это состояние связано с укорочением сухожилий, что затрудняет движение безымянного пальца и мизинца. При дальнейшем развитии атеросклероза могут возникать боли и нарушения чувствительности в конечностях.

Для точного определения уровня холестерина необходимо пройти биохимический анализ крови. Рекомендуется делать комплексное исследование уровня жиров, или липидограмму, ежегодно после 40 лет, особенно для людей из группы риска. УЗИ или МРТ сосудов помогут оценить наличие холестериновых бляшек.

Снижение уровня холестерина возможно через коррекцию образа жизни. Важно обратить внимание на питание, снизив потребление насыщенных жиров и увеличив количество полезных продуктов, таких как рыба, орехи и фрукты. Нормализация веса, регулярные физические нагрузки и отказ от курения также играют значительную роль в поддержании здоровья.

Следует помнить, что информация, представленная в этом материале, носит информационный характер и не заменяет консультации с врачом.