Об этом специалист сообщила в своем Telegram-канале.

По словам Павловой, холестерин является основой для производства множества гормонов, таких как кортизол и тестостерон. Однако, несмотря на его важность, повышенный уровень холестерина может привести к образованию атеросклеротических бляшек. Врач отметила, что защититься от этого, употребляя только полезные жиры, невозможно, так как уровень холестерина растет с увеличением жировой ткани.

Специалист пояснила, что чрезмерное потребление калорий, в том числе из-за щедрого добавления растительного масла в салаты, может привести к увеличению веса. Даже если человек избегает желтков яиц, его печень может синтезировать холестерин в избытке. Поэтому важно соблюдать разумный подход и употреблять все продукты, включая полезные жиры, в умеренных количествах.

Для определения уровня холестерина в крови необходимо сдавать анализы на липидный профиль. Эти исследования показывают не только общий уровень холестерина, но и соотношение "плохого" и "хорошего" холестерина, а также триглицеридов. В анализах также рассчитывается индекс атерогенности, который помогает оценить риск развития атеросклероза.

Зухра Павлова отметила, что у некоторых людей даже в 60 лет результаты анализов могут быть в норме, в то время как у 30-летних могут выявляться проблемы, требующие вмешательства сердечно-сосудистых хирургов. Причинами таких нарушений могут быть сбои в метаболизме желчи и особенности анатомии желчного пузыря, которые негативно влияют на состояние сосудистой стенки. Генетические факторы также могут способствовать неблагоприятным изменениям в фракциях холестерина.