Согласно новым исследованиям, употребление этого напитка может повышать риск врожденных дефектов у новорожденных, если его потребляют женщины во время зачатия или в течение беременности.

Исследовательская группа из центра Джона Иннеса в университете Мурсии в Испании провела исследование, в котором выяснила, что зеленый чай препятствует усвоению фолиевой кислоты. Этот нутриент играет ключевую роль в нормальном развитии плода, и его недостаток может привести к серьезным последствиям. Более того, зеленый чай также снижает положительный эффект от приема препаратов с фолиевой кислотой, что может усугубить ситуацию.

Опасной считается доза зеленого чая в количестве 2–3 чашек в день. Учитывая эти данные, беременным женщинам рекомендуется ограничить потребление этого напитка. Вместо зеленого чая лучше отдавать предпочтение минеральной воде и свежевыжатым сокам, которые не только безопаснее, но и полезнее в этот важный период жизни.

Несмотря на свои многочисленные полезные свойства, такие как защита от некоторых видов рака и других заболеваний, зеленый чай не является панацеей от всех болезней. Поэтому важно помнить о возможных рисках и консультироваться с врачом по вопросам питания во время беременности.