Чтобы сохранить ее красоту и здоровье в этот холодный период, важно скорректировать уход за ней и следовать простым рекомендациям. Врач-косметолог Тамара Двали поделилась десятью советами, которые помогут поддерживать кожу в отличном состоянии.

Первый совет касается умывания и мытья рук. Косметолог рекомендует избегать слишком горячей воды, так как она может пересушить кожу. Вместо этого лучше использовать теплую воду. Также стоит обратить внимание на средства для очищения: они должны быть максимально щадящими, без содержания спирта и сульфатов.

При выборе крема для лица Двали советует подбирать более плотные текстуры, содержащие компоненты, удерживающие влагу, такие как мочевина, глицерин и гиалуроновая кислота. Увлажняющие и питательные маски должны стать основным элементом ухода, а использование агрессивных очищающих масок лучше свести к минимуму.

В зимнее время стоит отложить жесткие скрабы, которые могут раздражать кожу. Вместо этого рекомендуется использовать бальзамы и гигиенические помады для губ, а матовые помады лучше оставить до весны. Не забывайте также об области вокруг глаз, где стоит заменить обычный крем на более питательный и использовать патчи.

Солнцезащитный крем также остается актуальным в зимнее время, так как мороз часто сопровождается солнечными днями, и ультрафиолетовые лучи сохраняют свою активность. Важно также обратить внимание на рацион: бьюти-бады с коллагеном, Омега-3 и биотином помогут поддержать кожу изнутри.

Наконец, косметолог рекомендует рассмотреть возможность салонных процедур, таких как биоревитализация. Она помогает вернуть коже утерянную влагу и эластичность, активируя кровообращение и стимулируя выработку коллагена и эластина. Биоревитализацию можно проводить не только на лице, но и на шее, декольте и руках, так как кожа в этих зонах требует особого внимания.

Таким образом, следуя этим простым советам, можно значительно улучшить состояние кожи в зимний период и сохранить ее молодость и здоровье.