Важно помнить, что всё, что съедает мама, попадает в грудное молоко, и даже небольшое количество потенциальных аллергенов может негативно сказаться на здоровье малыша. Поэтому стоит внимательно подходить к выбору блюд на новогоднем столе.

Среди продуктов, которые могут вызвать аллергию у грудничков, на первом месте находится цельное коровье молоко. Его белок часто становится причиной аллергических реакций, так как неокрепшая ферментная система младенцев не способна его расщеплять. Также следует быть осторожной с морепродуктами — рыбу, икру и крабов лучше исключить из рациона. Однако, если малыш не склонен к аллергиям, мамы могут понемногу вводить в меню вареную речную рыбу.

Что касается фруктов и овощей, то здесь также стоит соблюдать осторожность. Ярко-красные и оранжевые продукты могут вызвать аллергические реакции, поэтому их лучше исключить. В качестве альтернативы подойдут фрукты и овощи зеленой, белой и желтой окраски, которые реже провоцируют аллергии.

Проблемы с кишечником у грудничков, такие как срыгивание, рвота и вздутие живота, могут быть связаны с пищевой аллергией. Если у малыша возникают подобные симптомы, маме стоит пересмотреть своё питание и исключить потенциальные аллергены. Как только такие продукты исчезнут из рациона, состояние малыша может улучшиться.

Некоторые женщины считают, что бокал сухого вина или шампанского не повредит во время кормления. Однако врачи предупреждают, что даже небольшое количество алкоголя может попасть в организм малыша через молоко. Кроме того, газированные напитки, такие как шампанское и пиво, могут вызвать колики у новорожденного.

Если кормящая мама всё же съела что-то «недозволенное», не стоит отказываться от грудного вскармливания. Педиатры утверждают, что риск аллергии в этом случае меньше, чем вред от перехода на искусственное питание. Важно продолжать кормление, внимательно наблюдая за состоянием малыша. Если возникнут какие-либо проблемы, следует обратиться к врачу.