В беседе с информационным агентством URA.ru, врач-диетолог и нутрициолог Дарья Русакова и диетолог-эндокринолог Елена Щетинина отметили, что стремление сбросить вес к праздникам может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

По словам Русаковой, опасность заключается в том, что многие люди начинают активно худеть перед каким-либо событием, например, перед Новым годом, а затем резко увеличивают количество потребляемой пищи. Это может вызвать развитие экстренных хирургических заболеваний, таких как острый холецистит и панкреатит. Врач пояснила, что организм, который долгое время находился в состоянии голодания, не готов к резкому увеличению объема пищи. В результате еда может перевариваться плохо, что в свою очередь увеличивает риск возникновения различных заболеваний. Русакова рекомендует не переедать и при необходимости использовать ферментные препараты, но предварительно проконсультироваться с врачом-гастроэнтерологом.

Елена Щетинина также добавила, что негативные последствия для здоровья могут возникнуть и после длительных религиозных постов. По ее словам, статистика показывает, что большинство операций по удалению желчного пузыря и случаи желчной колики происходят после продолжительных постов, как пасхальных, так и рождественских. В течение этого времени в рационе людей отсутствует жирная пища, а затем, когда она резко возвращается, происходит движение камней и обострение заболеваний. Щетинина советует употреблять пищу разнообразно, но в умеренных количествах, чтобы избежать негативных последствий.

Таким образом, эксперты настоятельно рекомендуют россиянам быть осторожными с резким изменением диеты в преддверии праздников и следить за своим здоровьем, чтобы избежать неприятных последствий.