Он отметил, что сода известна своими полезными свойствами с древних времен. По словам эксперта, она обладает мощным ощелачивающим эффектом, способствует очищению и детоксикации организма, а также может служить первой помощью при простудах.

Леонов подчеркнул, что сода помогает избавиться от вязкой мокроты в легких и эффективно снимает воспаление и боль в горле. Однако он также предостерег, что бесконтрольное употребление соды может нанести вред организму. "Яд от лекарства отличается лишь дозировкой", - отметил диетолог, добавив, что длительный прием соды без показаний и назначения специалиста может привести к нарушению кислотно-щелочного равновесия и обменных процессов, а также к образованию камней в почках.

Что касается наружного применения, Леонов заверил, что использование соды в качестве скраба для тела или добавление ее в ванну абсолютно безопасно. Такие процедуры можно проводить ежедневно, и они способствуют глубокому очищению кожи, делая ее необыкновенно нежной и способствуя ощелачиванию тканей организма.

Таким образом, диетолог рекомендует использовать соду с осторожностью, следуя рекомендациям специалистов, чтобы избежать возможных негативных последствий для здоровья.