Специалисты в области медицины и психологии неоднократно предостерегали родителей от чрезмерного времяпрепровождения детей у экранов. Ранее акцент делался на физическом аспекте: продолжительное сидение перед телевизором или компьютером приводит к малоподвижному образу жизни, что негативно сказывается на развитии мышц, костей и других систем организма.

Однако недавние исследования выявили новые аспекты этого вопроса. Ученые обнародовали данные, согласно которым время, проведенное перед экранами более двух часов в день, может привести к отклонениям в психическом развитии детей. Исследование охватило детей в возрасте 10-11 лет и показало, что длительный просмотр телепередач или увлечение компьютерными играми негативно сказывается на психическом здоровье.

Интересно, что бытующее мнение о том, что активные физические нагрузки на свежем воздухе могут компенсировать негативное воздействие экранов, оказалось ошибочным. Опыты и наблюдения показали, что физическая активность не способна нивелировать вред, вызванный длительным сидением перед экранами. Более того, дети, которые вели менее активный образ жизни, продемонстрировали лучшие результаты в психическом развитии по сравнению с теми, кто активно занимался спортом, но также проводил много времени за телевизором и компьютером.

В свете этих выводов родителям рекомендуется ограничить время, которое их дети проводят у «голубых» экранов. Здоровье и психическое развитие детей должны быть в приоритете, и важно помнить о возможных негативных последствиях, связанных с чрезмерным временем, проведенным перед телевизором и компьютером.