Для многих он ассоциируется с бабушкиным вареньем, которое готовилось осенью и было любимым лакомством. Однако с течением времени этот зеленый фрукт может быть забытым, как это произошло с одной из читательниц, которая вновь открыла для себя фейхоа в этом году. Восхитительный аромат плода стал причиной того, что она решила купить несколько килограммов, не подозревая о его полезных свойствах.

Согласно недавним исследованиям, фейхоа обладает множеством полезных свойств. Этот фрукт богат йодом и витамином С, а также может оказать положительное влияние на здоровье. В частности, фейхоа может помочь в минимизации уровня холестерина, что особенно важно для профилактики заболеваний сердца и сосудов. Кроме того, он способствует регуляции уровня глюкозы в крови, что может снизить тягу к сладкому — аспект, который будет интересен многим людям, следящим за своим питанием.

Фейхоа также может оказать положительное влияние на мозговую деятельность, снижая риск развития болезни Альцгеймера. Этот фрукт способен поднимать настроение и противостоять депрессиям. Он может помочь при лечении различных заболеваний, таких как мононуклеоз, панкреатит в неострой стадии, цирроз печени, гастрит, холецистит и колит. Также фейхоа рекомендуется при цистите, почечной недостаточности и мочекаменной болезни. Нормализация работы щитовидной железы и лечение анемии — еще одни важные аспекты, которые делают этот плод ценным для здоровья. Кроме того, он может улучшить состояние опорно-двигательной системы при артрозах, остеохондрозе и подагре, а также рекомендован при гепатите.

Однако, несмотря на все плюсы, стоит помнить и о возможном вреде фейхоа. Этот плод может вызывать аллергические реакции, поэтому людям с предрасположенностью к аллергиям следует быть осторожными. Также не рекомендуется злоупотреблять фейхоа тем, у кого есть проблемы с желудком, так как он обладает кислым вкусом. Кроме того, несмотря на его кислый вкус, в фейхоа содержится достаточно много сахара, что подчеркивает необходимость умеренности в его потреблении.

Таким образом, фейхоа — это фрукт, который может принести значительные преимущества для здоровья, но, как и любой другой продукт, его стоит употреблять с осторожностью и в разумных количествах.