К такому выводу пришли ученые из Лондонского университета королевы Марии, проведя исследование, в котором приняли участие 4 500 детей, рожденных в 1990-е годы в Великобритании. Результаты показали, что регулярное употребление жирной рыбы, такой как форель, макрель и сардины, может наполовину уменьшить вероятность возникновения этого опасного респираторного заболевания.

Исследователи наблюдали за здоровьем и питанием детей с момента их рождения и вплоть до конца подросткового периода. Выяснилось, что дети, которые потребляли наибольшее количество полезных жирных кислот Омега-3, содержащихся в рыбе, были менее подвержены развитию астмы. Это открытие подчеркивает важность включения рыбы в детский рацион, особенно в свете растущих данных о распространенности астмы среди детей.

В Великобритании наблюдается тревожная тенденция: молодые семьи с детьми в возрасте от 5 до 11 лет потребляют рыбу в недостаточном количестве. Всего 25% семей включают рыбные продукты в рацион не менее двух раз в неделю. При этом каждый 11-й ребенок, что составляет около 1,1 миллиона, получает лечение от астмы. В большинстве случаев данное заболевание начинается именно в детстве, что делает его особенно актуальным для обсуждения.

Астма является самым распространенным хроническим расстройством среди детей, и на сегодняшний день наука не располагает точными данными о том, как ее можно предотвратить. Хотя существует мнение, что плохое питание может увеличивать риск заболевания, большинство предыдущих исследований рассматривали связь между диетой и астмой лишь в краткосрочной перспективе. Новое исследование, проведенное учеными, позволяет сделать выводы о влиянии питания на здоровье детей на протяжении многих лет, что открывает новые горизонты для изучения методов профилактики астмы.