Что же это за процесс такой архиважный – давайте разберемся.

Большинство кормящих мамочек убеждены, что инволюция – это когда начинают рушиться зубы, выпадать волосы, атакуют простуды и прочие хвори, а желание приложить любимого малыша к груди, наоборот, куда-то испаряется. Все это в комплексе приводит женщину, которой еще совсем недавно было очень приятно кормить грудью, к выводу, что пора отлучать ребенка от грудного вскармливания. Тем более, все вокруг твердят: «В два года висеть у мамки на тите – это просто неприлично и давно не полезно!»

Однако наблюдения консультантов по грудному вскармливанию подтверждают иную теорию: ухудшение здоровья матери — не повод для отлучения малыша от груди, это повод заняться своим здоровьем. Полноценное питание, витамины, прогулки на свежем воздухе, физические упражнения, доступные кормящей маме, и своевременные визиты к врачам могут значительно улучшить состояние здоровья. Есть женщины, и их немало в русских селениях, которые кормят грудью одного ребенка за другим и могут похвастаться голливудской улыбкой. Специалисты утверждают, что женский организм рассчитан на вынашивание и длительное кормление грудью трех-пяти детей за свою жизнь без ущерба здоровью.

Необходимо различать инволюцию молочных желез и инволюцию лактации. Первая наступает только тогда, когда грудное вскармливание уже завершено. Как только молочную железу полностью перестают стимулировать на производство молока, уровень пролактина стремительно снижается. В женской груди начинаются коренные перемены: закрываются протоки на сосках, клетки, участвовавшие в выработке молока, разрушаются, железистая ткань начинает заменяться жировой, и молочные железы возвращаются к состоянию до беременности. Этот процесс проходит у всех женщин одинаково, независимо от того, сколько времени они кормили грудью.

Инволюция лактации – процесс индивидуальный. Ориентироваться тут нужно на психологию, а не на физиологию. Готовы к завершению грудного вскармливания должны быть обе стороны – и ребенок, и мама. Часто можно встретить совет: чтобы отлучить малыша от груди, маме необходимо уехать из дома на несколько дней. Однако подобные эксперименты могут оказать негативное влияние на психику ребенка, особенно если речь идет о грудном малыше, который еще ни разу не расставался с мамой.

Единственный универсальный признак окончательного вступления молочной железы в стадию инволюции лактации — это ненаполняемость груди в промежутках между кормлениями. Если ребенок не сосал грудь 12-24 часа и мама не испытала дискомфорта, значит, ваше время наступило. Кроха, скорее всего, будет просить грудь ночью и утром, но мамина грудь уже не будет наполняться как прежде.

Не торопите события и не отлучайте малыша резко. Хотя он уже давно перешел на общий стол и ему не нужно столько же белков и углеводов из материнского молока, важно помнить, что количество молока сократилось не случайно. На стадии инволюции лактации молоко сохраняет высокое содержание иммуноглобулинов, жизненно необходимых для развития нервной системы и головного мозга малыша. Очень скоро ваш ребенок сам расстанется с грудью без стрессов, и ваша грудь даже не заметит этого события.