Однако, как направить их бурную энергию в нужное русло? Гиперактивность проявляется в нарушении концентрации внимания и повышенной двигательной активности. В нервной системе происходят два основных процесса — возбуждение и торможение. У гиперактивных детей с последним возникают значительные трудности. Причины такого поведения могут быть разнообразными: от особенностей темперамента до сложной беременности или наследственности. Как же выстраивать отношения с таким ребенком и помочь ему адаптироваться к окружающему миру?

Первые признаки повышенной активности можно заметить уже в младенчестве. Дети с синдромом СДВГ часто плохо спят, активно выпутываются из пеленок и одежды, а их эмоции могут резко меняться. Чтобы наладить спокойный сон, важно установить жесткий режим дня, включая вечерние беседы с малышом, где он сможет поделиться своими переживаниями. Это поможет настроить его на спокойный лад.

Двигательные навыки у гиперактивных детей развиваются быстрее, чем у их сверстников. В 6 месяцев они могут уже пытаться вылезти из кроватки, а в 8–9 месяцев стремятся бегать. Если вы заметили такие признаки у своего малыша, готовьтесь к тому, что в будущем он может быть гиперактивным. Обсудите с близкими, как вести себя при общении с вашим ребенком, чтобы подготовиться к его воспитанию.

К 3 годам гиперактивность становится более заметной: ребенку трудно сосредоточиться на чем-то одном. В этом возрасте лучше выбирать игры с физической активностью, которые включают бег, прыжки и броски. Однако такие активности не должны длиться дольше 15–20 минут, так как малышу нужно разнообразие. Используйте безопасные игрушки, чтобы избежать травм, и объясняйте правила игры простыми предложениями.

Терпение и последовательность важны в обучении гиперактивного ребенка правилам общения. Если он будет понимать, как реагировать на различные ситуации, это поможет ему чувствовать себя увереннее. После 4 лет стоит рассмотреть возможность записи ребенка в спортивную секцию, где он сможет выплескивать свою энергию в безопасной и конструктивной форме.

Создание спокойной и доброжелательной атмосферы в доме также имеет большое значение. Любое напряжение в отношениях может усугубить нервозность ребенка. Научите его, как вести себя в конфликтных ситуациях и как оценивать опасность. Вместо ругани, важно хвалить его за успехи и обсуждать, что он сам думает о своих достижениях и над чем ему еще нужно поработать.

Воспитание гиперактивного ребенка требует терпения и понимания. Сохраняйте позитивный настрой и отмечайте успехи, особенно в тех областях, где требуется усидчивость и терпение.