В интервью «Газете.Ru» он выделил четыре основные опасности, с которыми может столкнуться человек в холодное время года.

Во-первых, одно из самых опасных последствий морозов – общее переохлаждение. Холод может негативно сказаться на работе всего организма, вызывая различные нарушения. Во-вторых, локальное обморожение, которое чаще всего затрагивает открытые участки тела, такие как нос или пальцы, также является серьезной проблемой. Обморожение может привести к необратимым последствиям, если не предпринять своевременные меры.

Третьей опасностью, по словам Врублевского, является обострение хронических заболеваний. Переохлаждение ослабляет иммунитет и нарушает кровообращение, что может усугубить состояние людей с различными заболеваниями, особенно с болями в суставах. Наконец, на фоне снижения иммунитета возрастает риск возникновения вирусных инфекций, таких как грипп и остро-респираторные вирусные инфекции.

Чтобы избежать этих проблем, эксперт рекомендует заранее планировать свои дни с учетом погодных условий. Важно следить за прогнозом погоды и правильно подбирать гардероб. Также стоит предусмотреть возможность переодеться, если есть риск намокнуть на улице, так как влага усиливает негативное воздействие холода.

Кроме того, Врублевский подчеркивает важность теплого питья и питания. Выходить на мороз голодным не стоит, так как это может усугубить ситуацию. Заботясь о своем здоровье в зимний период, люди могут избежать многих неприятностей, связанных с морозами.