Специалист по уходу за руками, тренер учебного центра сети салонов «Пальчики» Елена Лихова, поделилась важными рекомендациями по уходу за кожей в холодное время года.

По словам Лиховой, в зимний сезон кожа подвергается сильным перепадам температур, воздействию холодного ветра и отопления в помещениях. Чтобы защитить руки, необходимо соблюдать несколько базовых правил. В первую очередь, важно использовать питательный крем для рук в течение дня и мыть руки только теплой водой. Чрезмерно горячая вода может привести к сухости кожи, а холодная — вызвать шелушение. Также следует тщательно вытирать руки, чтобы избежать нарушения водно-липидного баланса.

Перед выходом на улицу рекомендуется наносить защитный крем за 10 минут и носить перчатки или варежки из натуральных материалов. Синтетические материалы могут привести к потере влаги и дискомфорту. «Надевать перчатки лучше в помещении, перед выходом», — добавила Лихова.

Эксперт также советует использовать резиновые перчатки при мытье посуды и уборке, так как химические вещества в моющих средствах могут разрушать рН-баланс кожи, что приводит к сухости и появлению заусенцев. Лихова подчеркивает важность ухода за кутикулой — если она быстро разрастается, необходимо смазывать ее специальным маслом или кремом несколько раз в день.

Регулярный маникюр также играет важную роль в поддержании рук в идеальном состоянии. Лихова рекомендует спа-уход и горячую парафинотерапию, эффект от которой будет заметен уже после первого сеанса. Кроме того, важно придерживаться здорового питания, избегая излишков соли, остроты, сахара и жиров. Соблюдение питьевого режима и использование увлажнителей воздуха в помещениях помогут сохранить кожу рук в хорошем состоянии в зимний период.